Algunas veces las ideas flotan en nuestra cabeza, los planes, lo que sabemos que tenemos que hacer y al quedarse ahí en una chachara interna pueden generar ansiedad, confusión y dudas.
Me he dado cuenta que hay cosas que funcionan para atajar las ideas, ordenar y trazar nuevas rutas, aquí te entrego verdaderos TIPS:
1ro. Escribe, vacía y pon en orden tus ideas.
2do. Dibuja, gráfica, encuentra tu lenguaje particular.
3ro. Coméntale a alguien (de tu confianza, que te ame) tus ideas, confrontalas.
4to. Medita,respira siente el tema y busca una acción que le de sentido.
El trabajo con nuestra mente necesita inteligencia de estratega: Trabaja en conocer qué funciona para ti; cual es tu canal cognitivo o estilo de aprendizaje porque así todo tu sistema responderá positivamente.
Escribe, Colorea y Dibuja mandalas, has algo que tus ojos puedan ver, encuentra un medio de expresión donde puedas canalizar lo que piensas. Pruebalo, ponlo en acción.
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